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Suplementos pré-treino: eficácia e segurança

O verão começa a se aproximar e, consequentemente, o movimento nas academias de ginástica começa a aumentar. Muitas das pessoas que procuram exercícios físicos neste momento estão mais interessadas no resultado estético rápido do que em saúde. Isso faz com que se busquem suplementos comerciais com o objetivo de aumentar energia e resistência, queimar gordura […]